メイク前に簡単！「小顔マッサージ」のコツ 白山市 ジュビランエステ アライブ
2017.11.13
石川県白山市 エステスタジオALIVE.（アライブ）
いつもブログをご愛読いただき
ありがとうございます❤️
特に小顔・リフトアップ技術を得意としています！
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朝起きた時のむくみ、たるみを解消！
お顔に溜まった老廃物や余分な水分を
リンパと静脈に沿って流すことで
スッキリとした小顔を目指しましょう！
■ 簡単５ステップ
※強い摩擦はお肌への刺激となるので乳液やオイル、
クリームなどをつけてから行うことをおすすめします。
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［STEP.1］鎖骨のリンパをマッサージ
鎖骨の骨を人差し指と中指で挟むようにして、
内側から外側にやさしくさするように。
［STEP.2］耳まわりのリンパのマッサージ
耳のまわりにはたくさんのツボやリンパがあります。
チョキの手にして耳まわり（耳に沿って）を
下から上に流します。
［STEP.3］頬のマッサージでほうれい線ケア！
人差し指と中指を揃えるようにしてチョキの手にします。
頬骨にそって約２秒ずつ痛気持ちいいくらいの
圧をかけてグッと押します。
（鼻横からスタートして耳横まで移動しながら）
［STEP.4］フェイスラインをスッキリ！
写真んの様な手にして、人差し指と中指でフェイスラインの骨を挟むようにして
あご〜耳横までスライドさせます。
［STEP.5］老廃物を鎖骨に流してフィニッシュ。
お顔に溜まっていた老廃物や余分な水分を
リンパ・静脈の流れに沿って
鎖骨の上までしっかりと流しましょう。
